TEŽAVE USTNE
VOTLINE

Obarvanost zob

Afte 

Zobne obloge

Paradontalna bolezen

Vnetje dlesni 

Zobni kamen

Občutljivost zob

Karies

Slab zadah 

Otečene dlesni in zobni aparat  

Kislinska erozija zob

Obloge na jeziku

Ščetkanje, nitkanje in ustne vode

AFTE

KAJ SO AFTE?

Afte, ki jim strokovno pravimo rekurentni aftozni stomatitis, so ena najpogostejših oblik razjed ustne sluznice. Velikost lezije je v območju od 2 do 20 mm. Običajno so boleče, pekoče in izjemno občutljive, ovirajo normalno hranjenje, včasih tudi govorjenje. Lezije se pogosto ponavljajo.

KDAJ IN ZAKAJ SE AFTE POJAVIJO?

Afte so pogost pojav, za katerim trpi 20 % do 50 % odstotkov ljudi. Nastanejo kot posledica različnih bolezenskih procesov, ki vsi temeljijo na motnjah v imunskem sistemu, čeprav njihov dejanski izvor še ni raziskan.  Afte se lahko pojavijo pri vseh osebah ne glede na starost in spol, čeprav naj bi pogosteje nastajale pri najstnikih in ženskah.

AFTE IN SIMPTOMI

  • Okrogle in ovalne površinske razjede sluznice, ki ponavljajo
  • Rumenkasto bele papile z značilno rdečo obrobo na sluznici
  • Žarišča so boleča, pojavi se pekoč občutek, zlasti ob stiku s kislimi živili
  • Pojavijo se lahko otekli limfni vozliči ali bezgavke in povišana telesna temperatura 
Kaj so afte?

VZROKI ZA NASTANEK AFT

  • Črevesne bolezni, predvsem Crohnova bolezen in celiakija
  • Pomanjkanje folne kisline, vitamina B12 in železa
  • Zaužitje določene hrane, predvsem oreškov in čokolade
  • Kronična astma in alergije
  • Oslabljen imunski sistem, predvsem pri HIV pozitivnih
  • MenstrualnI ciklus, stres in strah
  • Poškodbe ustne sluznice
  • Dedna nagnjenost 

ALI SO AFTE NALEZLJIVE?

Afte lahko Izbruhnejo lahko pri vsakomur, ne glede na spol in starost in niso nalezljive. Oblikujejo se v ustni votlini, na jeziku, notranji strani ustnic, lica ali na dlesnih.

ZDRAVLJENJE

Aftozne razjede se celijo zelo počasi. Manjše lahko  izginejo spontano po 2 tednih, brez zdravljenja. Ker točnega vzroka za izbruh ne poznamo, je tudi zdravljenje po večini simptomatsko – zmanjšanje ponovitev, zmanjšanje bolečine, hitrejša obnova ustne sluznice in preprečevanje infekcije. Uporabimo lahko zdravila na recept ali ustne raztopine, lasersko svetlobo ter dodatke za prekrivanje bolečega dela sluznice s posebnimi geli za obnovo in zaščito. 

ENIKAM PRIPOROČA:
OROXID® forte oralno pršilo

OROXID® je oralna raztopina, ki se uporablja za vzdrževanje ustne higiene in zdravih dlesni ter kot pomoč pri vnetnih stanjih v ustni votlini. Pomaga tudi pri preprečevanju nastanka zobnih oblog, obarvanosti zob in zadaha ter tudi pri zmanjševanju oblog na jeziku in ustni sluznici.

ZAKAJ OROXID®?
– Dokazano učinkovit pri težavah v ustni votlini.
– Vidno delovanje: ob stiku s sluznico se sprosti aktivni kisik v obliki drobnih mehurčkov, ki površino zdravijo, čistijo, negujejo, obnavljajo.
– Varen za uporabo. Ne povzroča alergičnih odzivov ali neželenih učinkov.
– Primeren za vse tipe sluznic.
– Brez alkohola in klorheksidina.

KONVENCIONALNA MEDICINA

Za zmanjšanje števila bakterij ustne sluznice uporabimo antiseptične oralne raztopine (kot je npr. OROXID forte z aktivnim kisikom). Z izpiranjem ustne votline tako preprečimo sekundarne infekcije. Priporoča se 2-3-krat dnevno  žvrkljanje, sploh kadar je zaradi ran v ustni votlini ščetkanje oteženo. S tem se prepreči prevelika akumulacija zobnih oblog. 

Za ublažitev bolečine, predvsem v akutni fazi, lahko zdravnik predpiše lokalni anestetik. Ustno sluznico lahko zaščitimo s posebnimi geli, ki naredijo na sluznici biofilm in zmanjšajo draženje.

Pri močnejšemu vnetju je nujna uporaba kortikosteroidnih pripravkov, ki pa jih lahko predpiše le zdravnik oz. zobozdravnik. Če predpisana zdravila ne pomagajo in gre za okužbo se lahko zdravnik odloči tudi za antibiotike. 

ALTERNATIVNA MEDICINA

  • Zelišča

Ustno votlino lahko izpiramo tudi z izvlečki zdravilnih rastlin. Učinkovita sta žajbelj in kamilice kot zelišči za izpiranje ust. Uporablja se lahko še izvlečke naslednjih rastlin: cvet ognjiča, virginijski nepozebnik in repik.

  • Domača zdravila

Usta lahko izpiramo s slano vodo z namenom, da zmanjšamo vnetje in spodbudimo regeneracijo ustne sluznice. Poomaga nam lahko tudi propolis.

  • Tehnike za obvladovanje stresa

Nekateri ljudje so bolj senzibilni in hitro odreagirajo s stresno reakcijo, ta pa se kaže na fizičnem nivoju kot padec odpornosti in izbruh afte. Raven stresa lahko uravnavamo s telesno vadbo ali drugimi sprostitvenimi tehnikami, kot so meditacija, joga, akupresura ipd.

Afte in simptomi

PREPREČEVANJE NASTANKA AFT

V primeru pomanjkanja vitaminov, je kot preventiva in med zdravljenjem priporočljivo uživanje probiotikov ali jogurta ter dodatkov vitamina B-12, folne kisline in železa. Izogibati se je potrebno začinjeni hrani, sladkim prigrizkom, kislim jedem (vključno z vinom) ter uporabi zobne paste, ki vsebuje natrijev lauril sulfat.

Nastanek aft lahko preprečimo tudi z izogibanjem poznanim sprožilcem (določeni hrani). 

POGOSTA VPRAŠANJA

Da pospešimo celjenje ustne sluznice in preprečimo naknadno bakterijsko infekcijo, je pomembno, da ustno votlino izpiramo z antiseptično oralno raztopino OROXID. Potrebno se je izogniti kisli, slani, pikantni ter trdi hrani, ki dodatno draži sluznico, ter grobim ščetkanjem zob.

Uživamo živila, ki pomagajo krepiti naš imunski sistem. Da zagotovimo zadostno količino vitaminov in mineralov, moramo uživati sveže sadje in zelenjavo z veliko vitamina C. Folno kislino najdemo v zeleni listnati zelenjavi, preostale vitamine skupine B pa v žitaricah, mesu in mleku. S sirotko, pinjencem, jogurti z bakterijskimi kulturami podpremo delovanje črevesnih bakterij.

Afte niso posledica virusne okužbe, se pa lahko pojavijo kot spremljajoči pojav pri drugih infekcijskih boleznih.

Pri otrocih lahko afte lajšamo z ustno raztopino OROXID sensitiv za občutljivo ustno sluznico.  Ta bo zmanjšala vnetja in pospešila obnovo prizadete sluznice ter posledično olajšala bolečino. Pri mlajših otrocih, ki še niso osvojili tehnike žvrkljanja, naj pri uporabi raztopine pomagajo starši tako, da raztopino nanesejo na želeno mesto v ustni votlini s pomočjo bombažne palčke za ušesa (ki je bila predhodno potopljena v raztopino).

Afte niso nevarne in po nekaj dnevih minejo same od sebe. Zdravnika obiščemo, kadar se afte zlijejo v večjo razjedo, če po 14 dneh ni vidnega izboljšanja ter če se hkrati pojavi tudi visoka telesna temperatura. Pozorni smo na razjede v ustih, ki se ne zacelijo več tednov, saj lahko le te nakazujejo razvoj raka ustne votline!

ENIKAM PRIPOROČA:
OROXID® forte oralno pršilo

OROXID® je oralna raztopina, ki se uporablja za vzdrževanje ustne higiene in zdravih dlesni ter kot pomoč pri vnetnih stanjih v ustni votlini. Pomaga tudi pri preprečevanju nastanka zobnih oblog, obarvanosti zob in zadaha ter tudi pri zmanjševanju oblog na jeziku in ustni sluznici.

ZAKAJ OROXID®?
– Dokazano učinkovit pri težavah v ustni votlini.
– Vidno delovanje: ob stiku s sluznico se sprosti aktivni kisik v obliki drobnih mehurčkov, ki površino zdravijo, čistijo, negujejo, obnavljajo.
– Varen za uporabo. Ne povzroča alergičnih odzivov ali neželenih učinkov.
– Primeren za vse tipe sluznic.
– Brez alkohola in klorheksidina.

O avtorju

Linkedin

Dominika Tompa Majcen
Magistra farmacije

Znanstvenica, inovatorka in podjetnica z veliko izkušnjami in ogromno znanja, ki ga želi uporabljati za pomoč ljudem. Več >>

Dominika Tompa Majcen 
Magistra farmacije

Znanstvenica, inovatorka in podjetnica z veliko izkušnjami in ogromno znanja, ki ga želi uporabljati za pomoč ljudem. Več >>

PRIPOROČAMO: