SRBEČA KOŽA NA NOGAH

Q: 3. Kako lahko preprečimo srbenje?

Kadar je koža suha, si lahko omislite še vlažilec zraka , ki bo preprečil izpostavljenost kože suhemu zraku, predvsem pozimi. Ne pozabite tudi na zadostno hidracijo .

KAJ JE SRBEČICA?

Srbečica je ščemeč občutek na koži, ki nas sili v praskanje. Največkrat gre za lokaliziran občutek na določenem delu telesa, lahko pa ga občutimo tudi po celem telesu. Pri tem gre za ovirano delovanje zaščitne bariere kože, kjer kožne celice sprostijo histamin, receptorji v možganih pa to zaznajo kot srbenje in spodbujajo k praskanju. Praskanje je naraven odziv na srbečico in nudi začasno olajšanje, vendar lahko v primeru poškodovane kože to naredi več škode kot koristi. S prekomernim ali intenzivnim praskanjem lahko kožo poškodujemo, kar povzroči, da se koža odebeli, ta pa možganom pošilja še več sporočil o srbečici, zaradi česar se ujamemo v začarani krog. Intenzivno praskanje lahko na koži povzroči majhne ranice, ki so dovzetne za okužbe, kar lahko poleg srbečice še dodatno poslabša stanje.

KAJ JO POVZROČA?

Vzroki za srbečico so lahko zunanji ali notranji. Med najpogostejše zunanje vzroke srbečice prištevamo suh zrak, ki izsušuje kožo, alergene, sončne opekline, uživanje raznih zdravil, umivanje z vročo vodo, agresivne kemikalije in čistila, neustrezno prehrano ter stres. Med najpogostejšimi notranjimi dejavniki, ki povzročajo srbečico, pa so genetika, hormonska nihanja, staranje kože in različne bolezni, katerih simptom je suha koža (npr. atopijski dermatitis, psoriaza, diabetes, koprivnica …). Seveda lahko srbečico povzročajo tudi drugi dejavniki, kot so strupene rastline, ugrizi in piki insektov, britje, alergijske reakcije itd.

KAJ PA SRBEČA KOŽA NA NOGAH?

Srbeča koža na nogah največkrat pojavi zvečer, po tuširanju ali ob spremembi temperature. Tako kot pri ostalih delih telesa, so tudi za srbečico na nogah največkrat krivi izsušenost kože, ko koža zaradi različnih dejavnikov izgubi svojo naravno zaščitno plast, postane razdražena in občutljiva ter se odzove s srbečico. Za srbeče noge je lahko kriv tudi atopijski dermatitis, slaba prekrvavitev ali kožne glivice, lahko pa srbečica nakazuje tudi resnejše zdravstvene težave, npr. sladkorno bolezen. Še posebej dovzetni za srbečo kožo na nogah so starostniki, kar je naravna posledica staranja. Z leti koža izgublja maščobo, vlago in prožnost, k temu pa pripomore tudi slabša prekrvavitev, krčne žile in jemanje določenih zdravil.

SRBEČA KOŽA NA NOGAH NAD KOLENOM

Srbeča koža na nogah nad kolenom je lahko posledica različnih vzrokov, ki segajo od povsem nenevarnih do takih, ki zahtevajo zdravniško pozornost. Najpogosteje gre za suho kožo, lahko pa gre tudi za ekcem in luskavico – pri obeh se na stegnih oziroma kolenih pojavijo rdeča, luskasta ali vneta žarišča, ki povzročajo močno srbenje. Srbečica na stegnih lahko nakazuje tudi na sistemske vzroke, kot so sladkorna bolezen, bolezni jeter ali ledvic, pri katerih se srbečica pojavi na več delih telesa brez jasnih kožnih sprememb.

SRBEČA KOŽA NA NOGAH POD KOLENOM

Srbeča koža na nogah pod kolenom je pogosta težava, ki ima nekoliko drugačne značilnosti kot srbenje na stegnih. Najpogostejši vzrok je suha koža na golenih, saj je tam koža tanjša, z manj lojnic in se zato hitreje izsuši, kar se še okrepi v hladnem vremenu ali ob pogostem tuširanju z vročo vodo. Poleg tega so podkolenski predeli pogosto povezani z žilnimi težavami – kronično vensko popuščanje ali krčne žile lahko povzročijo občutek težkih nog, otekline in srbenje, ki se najprej pojavi prav pod koleni ali na golenih. Srbeča koža okoli gležnjev in na stopalih je lahko tudi posledica glivične okužbe kože na stopalu, ki jo povzročajo dermatofiti ali kvasovke.

SRBEČICA ZARADI IZSUŠENOSTI

Srbeča koža zaradi izsušenosti nastane, ko koži primanjkuje vlage in naravnih olj, ki jo ščitijo. To se pogosto zgodi pozimi zaradi ogrevanja in suhega zraka, ob prepogostem umivanju z vročo vodo, pri uporabi agresivnih mil ali po britju, ko odstranimo vrhnjo plast kože. Ko je koža presuha, postane napeta, hrapava in začne srbeti. V tem primeru si lahko pomagamo z uporabo neagresivnih in pH nevtralnih mil, vlažilnimi kremami ali losjoni, ki vsebujejo hialuronsko kislino, z nežnim čiščenjem kože ter krajšimi prhami z mlačno vodo.

OXILVER^® Skin solution za kožo – za občutljivo in pordelo kožo

Aktivne kisikove spojine v kombinaciji z ionskim srebrom, hialuronsko kislino in Aloe vero so izbor za vlaženje in blaženje suhosti, poroženelosti in srbenja kože. OXILVER^® Skin solution poskrbi za obnovo in oskrbo kože s kisikom, deluje blago antiseptično, površino nanosa pa oksigenira, neguje in čisti. Hialuronska kislina in Aloe vera doprineseta k intenzivnemu vlaženju, večji prožnosti, napetosti in gladkosti kože.

Način uporabe:
Z OXILVER^® Skin solution posprejajte prizadeto površino kože večkrat dnevno. Pustite da se raztopina osuši, nato nežno namažite z lahkim losionom za kožo, da bo koža mehka in elastična. Pekoč občutek in srbečica se bosta vidno zmanjševala, prizadeta površina pa pospešeno obnovila.

SRBEČA KOŽA KOT POSLEDICA ATOPIJSKEGA DERMATITISA

Atopijski dermatitis je kronična kožna bolezen, ki nastane zaradi motene kožne bariere in pretiranega imunskega odziva, kar vodi v kronično vnetje in občutljivo, suho kožo. Gre za bolezen, ki se pogosto pojavlja že v otroštvu in se kaže z rdečimi, suhimi, luščečimi se predeli, ki močno srbijo, najpogosteje na pregibih komolcev, za koleni, na obrazu ali rokah. Za razliko od običajne suhe kože srbečica pri atopijskem dermatitisu pogosto povzroča praskanje, ki stanje še poslabša. Lajšamo jo z rednim mazanjem kože s posebnimi izdelki ter izogibanjem dražilnim snovem. V hujših primerih so potrebna tudi protivnetna zdravila, ki jih predpiše zdravnik.

SRBEČA KOŽA ZARADI KOPRIVNICE

Koprivnica je alergijska reakcija kože na hrano ali nekaj, česar ste se dotaknili. Gre za zelo srbeče stanje kože, ki ga spremljajo srbeči kožni izpuščaji, pekoč občutek in zbadanje. Koprivnica se pojavlja v različnih oblikah in kjerkoli na telesu. Od pikov insektov jo ločimo po dvignjenih ranicah oz. izboklinah, ki so prisotne v panjih in ob pritisku postanejo bele. Srbečica pri koprivnici običajno izzveni v enem dnevu, čeprav so lahko izpuščaji vidni še nekaj dni.

DRUGI ZUNANJI DEJAVNIKI, KI POVZROČAJO SRBENJE

Srbeča koža se lahko pojavi tudi zaradi zunanjih dejavnikov, kot so dražeče kemikalije v kozmetiki, ostanki pralnih sredstev v oblačilih, stik s sintetičnimi materiali ali piki insektov. Takšni sprožilci pogosto povzročijo lokalno rdečino, izpuščaj ali neprijeten občutek zategovanja in srbenja. Najpogostejši dejavniki so agresivni parfumi, konzervansi, barvila v kozmetiki, mehčalci ter oblačila iz umetnih vlaken, ki ne dihajo. Težave si lahko zmanjšamo z uporabo nežnih, hipoalergenih izdelkov brez dišav, temeljitim izpiranjem perila, izbiro naravnih materialov ter zaščito kože pred piki insektov z ustreznimi repelenti ali zaščitnimi oblačili.

KAKO SI LAHKO POMAGAMO

Srbeča koža je zelo neprijetna in moteča ter lahko vpliva na kakovost življenja.

Ker je vzrok za srbečico največrat izsušenost kože, je pomembna pravilna nega in vlaženje kože. OXILVER Skin z aktivnim kisikom pomaga pri zmanjševanju simptomov srbenja, rdečice in razdražene kože. Kožo navlaži in olajša občutek srbenja zaradi suhosti, ne da bi za seboj pustil mastne ali lepljive madeže. Hialuronska kislina in Aloe vera doprineseta k intenzivnemu vlaženju kože, k večji prožnosti, napetosti in gladkosti kože.

Poleg vlaženja koža potrebuje tudi lipide za večjo elastičnost kože, kar ji zagotovimo s kvalitetno kremo, losijonom ali emulzijo.

OXILVER^® Skin solution za kožo – za občutljivo in pordelo kožo

Pri lajšanju srbečice si lahko pomagamo s hladnimi obkladki ter uživanjem hrane, bogate z antioksidanti in vitaminom E.
Kadar je vzrok za srbečico alergija, se svetuje uporaba antihistaminikov – po nasvetu zdravnika ali farmacevta.
Kadar je vzrok za srbečico atopijski dermatitis in če se pojavi intenzivnejše srbenje, zdravnik predpiše kortikosteroide, ker je srbeča koža tudi vneta koža.
Iz začaranega kroga srbečice pomaga tudi upiranje praskanju, čeprav gre za izjemno težko nalogo.

KDAJ JE SMISELNO OBISKATI ZDRAVNIKA?

Srbečica je lahko posledica različnih vzrokov, od povsem nenevarnih in začasnih do resnejših obolenj kože in bolezenskih stanj. Posebej pozorni moramo biti, kadar srbenje poteka brez jasnih vidnih sprememb na koži, saj je to lahko znak prikrite bolezni. Obisk zdravnika je vsekakor priporočljiv, če srbenje zajema celotno telo, traja dalj časa in ni povezano z letnim časom, dnevnim ritmom ali drugimi očitnimi dejavniki ali kadar ste že poskusili vse ukrepe za zmanjšanje draženja (omejitev vročega prhanja, uporaba blagih čistilnih sredstev in nevtralne kozmetike, redno vlaženje kože), pa težave ne izzvenijo.

Seveda pa je obisk zdravnika nujen, če se srbečici pridružijo še izpuščaji, mehurji, oteklina, razpoke ali krvavitve kože. Pravočasen obisk zdravnika lahko razkrije, ali gre za kožno bolezen (npr. ekcem, luskavico, glivične okužbe) ali pa je srbečica znak sistemskih motenj.

OXILVER^® Skin solution za kožo – za občutljivo in pordelo kožo

POGOSTA VPRAŠANJA

1. Zakaj se srbenje pogosteje pojavlja pri starejših?

Pri starejših osebah se zmanjša količina lipidov in vlažilnih faktorjev, funkcija bariere oslabi, upočasni se presnovni sistem v celicah. Koža tako postane suha, zato pa še bolj izpostavljena srbenju in vnetju.

2. Ali je srbenje kože lahko simptom kakšne bolezni?

Da, če srbenje traja dlje ali ga spremljajo drugi simptomi, kot so utrujenost ali izguba teže, lahko nakazuje resnejša stanja, kot so bolezni jeter ali ščitnice ali sladkorna bolezen.

3. Kako lahko preprečimo srbenje?

Kadar je koža suha, si lahko omislite še vlažilec zraka, ki bo preprečil izpostavljenost kože suhemu zraku, predvsem pozimi. Ne pozabite tudi na zadostno hidracijo.

4. Kdaj bi morali obiskati zdravnika zaradi srbeče kože?

Obiščite zdravnika, če srbenje kože traja več kot dva tedna, je intenzivno, ali če ga spremljajo dodatni simptomi, ki vplivajo na kakovost življenja. Kadar srbenje zajeme celotno telo in se pojavi skupaj z drugimi simptomi, kot so izguba teže, vročina ali nočno potenje, je nujen obisk zdravnika.

5. Kako lahko nego kože prilagodimo, da zmanjšamo srbečico?

Za nego in vlaženje se uporabljajo izdelki s hialuronsko kislino in Aloe vero, za hitrejšo obnovo in oksigenacijo pa izdelki z aktivnim kisikom. 1-2x/dnevno nanesemo Oxilver raztopino ali gel, brez vtiranja. V primeru izredno občutljive, razdražene kože se priporoča predhodni nanos lahke negovalne emulzije ali kapljica rastlinskega olja, ki koži zagotovita primerno zaščito in elastičnost.